Il Reaggaeton Fitness un’attività fisica assolutamente da provare. La musica nel Reggaeton Fitness Utilizza come base per le coreografie il Reggaeton, una musica dal ritmo latino che si compone di una base hip-hop, per poi mescolarsi alla salsa e al reggae, il mix contribuisce a creare un ritmo particolare che utilizzato in ambio fitness fa…
La musicoterapia addizionata allo yoga per bambini (baby yoga) nasce e si sviluppa come percorso armonico Musicoterapia e baby yoga: un modo per rilassare, con musica e giochi le giornate sempre più frenetiche anche dei più piccoli. Una pratica per aiutare i bambini ad interagire tra loro, ad avere consapevolezza del proprio corpo migliorando elasticità e…
Kickboxing per tutti Con uno staff tecnico di prim’ordine che segue amatori, Newathleticgym è un riferimento per l’intera provincia di Pordenone, principianti e agonisti desiderosi di affrontare il mondo delle gare specialistiche. E’ uno sport da combattimento nel quale si combinano tecniche di calci e colpi di pugno. Comprende una fase di riscaldamento, una dedicata alle…
Il Functional Dynamic L’evoluzione del fitness Un allenamento funzionale che va oltre. Un programma di esercizi che si occupa di migliorare con naturalezza le forme del corpo. Il Functional Dynamic è un allenamento che permette di migliorare in maniera armonica ogni muscolo. Regolando la postura, restituendo dinamicità, modellando senza appesantire tutte le forme e infondere…
Kravmaga Casarsa Pordenone A Casarsa puoi praticare KRAVMAGA la Disciplina militare israeliana di Autodifesa. Si tratta di tecniche di sopravvivenza contro aggressioni a mani nude ed armate (oggetti taglienti, contundenti, armi da fuoco). Durante l’addestramento ci si abituerà costringere la mente ad agire in situazioni improvvise. Molto tempo è dedicato agli allenamenti sotto stress ad…
La Fitboxe è una attività sportiva per uomini e donne che si pratica in gruppo seguiti da un Trainer che detta il ritmo dell’allenamento e suggerisce i colpi da tirare, le tecniche utilizzate sono quelle della boxe e della kickboxing sia a vuoto che con l’ausilio di sacchi da allenamento specifici. La fitboxe è un…
Lo Spinning è un percorso immaginario nel quale vengono simulati vari tipi di percorso – pianura, collina montagna. Ogni lezione oltre ad influire sul sistema cardiovascolare, consente di bruciare circa 600 Kcalorie. Lo spinning è un allenamento di gruppo su bicicletta fissa, accompagnati da musica ed un istruttore che detta il ritmo della pedalata e…
Sala Pesi Nella palestra New Athletic Gym potete trovare una sala pesi con macchinari di ultima generazione. Le macchine isotoniche per allenare forza/resistenza nonché per tonificare tutti i distretti muscolari sia degli arti inferiori che superiori.Per uno stato di forma ottimale è indispensabile coniugare potenziamento e Tonificazione con l’esercizio aerobico, quale cyclette, step, tapis roulant,…
