PILATES

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PILATES  IN PALESTRA

Lunedì 18 settembre dalle ore 19:30 inizia il corso di pilates; a cosa serve ? vi  corregge la postura,vi consente maggior  funzionalità  articolare,riusciamo ad ottenere fluidità nei movimenti, consapevoli  che tutti gli  esercizi devono  essere eseguiti in maniera lenta e controllata,associata a una respirazione equilibrata. pilates inoltre ci aiuta a rafforzare tutti i muscoli del nostro corpo,in particolare addome,glutei e zona lombare della schiena.New Athetic Gym  ti assicura la massima professionalità nel mettervi a disposizione un’istruttore preparato  per darvi  la possibiltà di sentirvi  a vostro agio sin  dalla vostra  prima seduta

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