Walking Functional

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NEW ATHLETIC GYM
Camminare fa bene, è il movimento più naturale del nostro corpo e ci regala benessere fisico e psicologico. Questa attività viene svolta in palestra su dei tapis roulant meccanici in assenza di motore, in cui si sviluppa una combinazione di passi ed esercizi fitness, il tutto a ritmo di musica. Passo dopo passo la mente si libera scaricando la tensione. E’ un’attività prettamente cardiovascolare e cardiopolmonare, soprattutto in un’ottica di prevenzione di molte patologie, come diabete, ipertensione e tutto ciò che riguarda l’equilibrio bio-fisiologico.

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