Fit boxe

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La Fitboxe è una attività sportiva per uomini e donne che si pratica in gruppo seguiti da un Trainer che detta il ritmo dell’allemamento e suggerisce i colpi da tirare, le tecniche utilizzate sono quelle della boxe e della kickboxing … Continua a leggere

Spinning

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Lo Spinning è un percorso immaginario nel quale vengono simulati vari tipi di percorso – pianura, collina montagna.  Ogni lezione oltre ad influire sul sistema cardiovascolare, consente di bruciare circa 600 Kcalorie. Lo spinning è un allenamento di gruppo su … Continua a leggere

Sala Macchine

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Sala Pesi Nella palestra New Athletic Gym potete trovare una sala pesi con macchinari di ultima generazione. Le macchine isotoniche per allenare forza/resistenza nonché per tonificare tutti i distretti muscolari sia degli arti inferiori che superiori. Per uno stato di … Continua a leggere

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