01 Dic
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Il Dott. Mattia Cordenons è un esperto fisioterapista specializzato nella rieducazione articolare post traumatica, consigliamo questo professionista in caso di contratture, slogature, traumi articolari, distorsioni, stiramenti e strappi muscolari. PRIMA VISITA GRATUITA Per informazioni o prenotazioni, contattare la nostra palestra o utilizzare la nostra app.

01 Dic
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Mi chiamo Riccardo Battistin e sono un Biologo Nutrizionista. Mi occupo di valutazione dello stato nutrizionale e della stesura di piani alimentari personalizzati per atleti, sportivi, donne, bambini e anziani, nonchè programmi adatti a condizioni patologiche accertate (ipertensione, diabete, intolleranze, ecc.), avvalendomi di strumenti innovativi e conoscenze moderne che poggiano su solide basi scientifiche. Fin…

01 Dic
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Un massaggio eseguito da un Professionista, Stefano Bertolo ha un’esperienza pluriennale nel settore in ambito sportivo anche professionistico. Massaggio rilassante svedese Trattamento dai molteplici benefici, riduce lo stress, stimola la circolazione, riduce la rigidità muscolare e dona uno stato di rilassamento generale. 30 minuti € 30.00 60 minuti € 50.00 Massaggio miorilassante profondo Massaggio intenso…

15 Apr
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Ginnastica ritmica per bambine La ginnastica ritmica è una pratica sportiva che aiuta la coordinazione, fa sviluppare forza e velocità, iniziare dai 5 anni, un’opportunità importante. La ginnastica ritmica è un mix completo di attività che aiuteranno le vostre bambine nella crescita corporea. Un esercizio completo: accresce la forza esplosiva migliora la coordinazione sviluppa un…

15 Gen
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Il Functional Dynamic L’evoluzione del fitness Un allenamento funzionale che va oltre. Un programma di esercizi che si occupa di migliorare con naturalezza le forme del corpo. Il Functional Dynamic è un allenamento che permette di migliorare in maniera armonica ogni muscolo. Regolando la postura, restituendo dinamicità, modellando senza appesantire tutte le forme e infondere…

04 Dic
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Kravmaga Casarsa Pordenone A Casarsa puoi praticare KRAVMAGA la Disciplina militare israeliana di Autodifesa. Si tratta di tecniche di sopravvivenza  contro aggressioni a mani nude ed armate (oggetti taglienti, contundenti, armi da fuoco). Durante l’addestramento ci si abituerà costringere la mente ad agire in situazioni improvvise. Molto tempo è dedicato agli allenamenti sotto stress ad…

04 Dic
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La Fitboxe è una attività sportiva per uomini e donne che si pratica in gruppo seguiti da un Trainer che detta il ritmo dell’allenamento e suggerisce i colpi da tirare, le tecniche utilizzate sono quelle della boxe e della kickboxing sia a vuoto che con l’ausilio di sacchi da allenamento specifici. La fitboxe è un…

03 Dic
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Lo Spinning è un percorso immaginario nel quale vengono simulati vari tipi di percorso – pianura, collina montagna.  Ogni lezione oltre ad influire sul sistema cardiovascolare, consente di bruciare circa 600 Kcalorie. Lo spinning è un allenamento di gruppo su bicicletta fissa, accompagnati da musica ed un istruttore che detta il ritmo della pedalata e…

03 Dic
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Sala Pesi ​Nella palestra New Athletic Gym potete trovare una sala pesi con macchinari di ultima generazione. Le macchine isotoniche per allenare forza/resistenza nonché per tonificare tutti i distretti muscolari sia degli arti inferiori che superiori.Per uno stato di forma ottimale è indispensabile coniugare potenziamento e Tonificazione con l’esercizio aerobico, quale cyclette, step, tapis roulant,…

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