Functional Dynamic
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L’allenamento funzionale cambia la vita.Non la vita sportiva,fatta di performance e ricerca della prestazione ottimale o ,a seconda,di ipertrofia e corpi ipertonici.Semplicemente rende le persone migliori,più attive,e forti e resistenti.Poche settimane e vi accorgerete che... Continua a leggere

G.A.G. GAMBE-ADDOMINALI-GLUTEI
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Il Centro Fitness New Athletic Gym, vi propone il Super GAG; ecco in cosa consiste questa discliplina? Subito fatto, la New Athletic Gym spiega che il Super GAG no è una disciplina tradizionale come potrebbe... Continua a leggere

Fit-Boxe Presso “New Athletic Gym”
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Il centro New Athletic Gym , ha il piacere di informarvi che finalmente inizieranno anche i corsi di Fit-Boxe,a partire da martedì 21 novembre dalle ore 19:30 con  Master Trainer  “Stefano Damiani” .Le giornate indicate... Continua a leggere

OGGI PRESSO “NEW ATHLETIC GYM”
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Centro Fitness “New Athletic Gym” oggi spera di offrirvi un programma di wellness all’altezza delle aspettative,incominceremo alle 18:20 nella sala 2 con il “Cross Innovation”allenamento di alta intensità utilizzando bilancieri e Kettlebell,trx e tanta fatica... Continua a leggere

Walking Functional
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NEW ATHLETIC GYM Camminare fa bene, è il movimento più naturale del nostro corpo e ci regala benessere fisico e psicologico. Questa attività viene svolta in palestra su dei tapis roulant meccanici in assenza di... Continua a leggere

PROMUOVI LA TUA PAUSA PRANZO
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ALLENATI IN PAUSA PRANZO Allenarsi in pausa pranzo è possibile,ed efficace ci aiuta a combattere lo stress e combattere l’aumento di peso legato alla sedentarietà dell’ufficio.Andare in palestra nella pausa pranzo sembrerebbe una cosa complicata,... Continua a leggere

MUSICOTERAPIA
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“MUSICOTERAPIA” Educazione al suono e alla musica Mirko Brazzoni Introduzione : La musica rappresenta un momento importante di ascolto e socializzazione, aiuta a scandire i ritmi e il turno, sviluppa senso di sé e favorisce... Continua a leggere

FUNCTIONAL DYNAMIC
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Functional Dynamic Non dimenticatevi ,questa sera presso “New Athletic Gym ” dalle ore 19:15 di partecipare al corso di Functional Dinamic,chi fosse interessata/a provare una lezione lo può fare, Master trainer Alein con il supporto... Continua a leggere

CROSS – INNOVATION
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CROSS-INNOVATION MARTEDI’-GIOVEDI’ DALLE 18:30 Ci sono mille motivi per venire presso New Athletic Gym, questo allenamento è uno dei tanti,chi sceglie il cross- innovation,capirà quanto è in forma,si tratta di riconoscere i propri limiti,con esercizi... Continua a leggere

SERATA DI PRESENTAZIONE
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FUNCTYONAL DYNAMIC New Athletic Gym lunedi 02 ottobre dalle ore 19:15 ancora una volta sara lieta di darvi la possibilità di capire o meglio provare una lezione di di Funzionale Dynamic, Questo allenamento funzionale è... Continua a leggere

PILATES
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PILATES  IN PALESTRA Lunedì 18 settembre dalle ore 19:30 inizia il corso di pilates; a cosa serve ? vi  corregge la postura,vi consente maggior  funzionalità  articolare,riusciamo ad ottenere fluidità nei movimenti, consapevoli  che tutti gli... Continua a leggere

YOGA DA LUNEDI
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Lo Yoga è una un’attività praticata da millenni,i benefici che essa porta se svolta  con regolarità, sono molteplici:ci aiuta ad avere maggior consapevolezza dei propri “mezzi” ,maggior autostima, a controllare la respirazione nei momenti di... Continua a leggere

INIZIO CORSO DI TONIFICAZIONE G.A.G.
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PRONTE RAGAZZE !! Ci siamo…  anche questo corso a super richiesta apre i battenti.martedì 19 settembre dalle ore 18:30 ricominceremo le esaltanti lezioni di tonificazione ,mirate al dimagrimento localizzato a Gambe ,addominali e glutei, ci... Continua a leggere

CROSS-INNOVATION
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BUONGIORNO RAGAZZI/E Bene anche ” CROSS-INNOVATION” apre i battenti, martedì 19 settembre a partire dalle ore 18.30 si ricomincia a fare sul serio..Cross-innovation è un allenamento molto intenso e impegnativo,ma per fortuna abbiamo due istruttori... Continua a leggere

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