PILATES
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PILATES  IN PALESTRA Lunedì 18 settembre dalle ore 19:30 inizia il corso di pilates; a cosa serve ? vi  corregge la postura,vi consente maggior  funzionalità  articolare,riusciamo ad ottenere fluidità nei movimenti, consapevoli  che tutti gli... Continua a leggere

YOGA DA LUNEDI
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Lo Yoga è una un’attività praticata da millenni,i benefici che essa porta se svolta  con regolarità, sono molteplici:ci aiuta ad avere maggior consapevolezza dei propri “mezzi” ,maggior autostima, a controllare la respirazione nei momenti di... Continua a leggere

INIZIO CORSO DI TONIFICAZIONE G.A.G.
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PRONTE RAGAZZE !! Ci siamo…  anche questo corso a super richiesta apre i battenti.martedì 19 settembre dalle ore 18:30 ricominceremo le esaltanti lezioni di tonificazione ,mirate al dimagrimento localizzato a Gambe ,addominali e glutei, ci... Continua a leggere

CROSS-INNOVATION
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BUONGIORNO RAGAZZI/E Bene anche ” CROSS-INNOVATION” apre i battenti, martedì 19 settembre a partire dalle ore 18.30 si ricomincia a fare sul serio..Cross-innovation è un allenamento molto intenso e impegnativo,ma per fortuna abbiamo due istruttori... Continua a leggere

INIZIO STAGIONE 2017/18 WALKING
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Prontissimi per iniziare la nuova stagione di walking,allenamento di camminata o leggera corsa sui  tappetti meccanici, adatto a tutti uomini e donne, qualsiasi  eta’,si lavora per migliorare l’attività  cardiovascolare e regolarizzare la respirazione,inoltre andiamo a... Continua a leggere

SERATA OPEN-DAY
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SERATA  OPEN-DAY  MARTEDì 12 SETTEMBRE ORE 20:00 Siamo ambiziosi di iniziare la nuova stagione di Kic-boxing ,sempre guidati dal nostro maestro” Nicola Porisiensi ” quest’anno ci saranno tantissime novita’ ma soprattutto cercheremo di soddisfare tutte... Continua a leggere

Allenamento funzionale in palestra
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Pronti per il nuovo allenamento funzionale in palestra, da newathleticgym parte tra pochi giorni il nuovo corso di allenamento funzionale. Cosè l’allenamento funzionale? Un allenamento innovativo fatto in palestra per aumentare la tonicità muscolare, migliorare... Continua a leggere

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